Feijão, carne e queijo: veja 8 alimentos para evitar antes do sexo

A digestão da carne vermelha é lenta e pode causar sono

Antes e durante o sexo, alguns detalhes fazem a diferença: lingerie, ambiente, tempo livre, vontade e, acredite, a alimentação. Enquanto alguns pratos prometem ser afrodisíacos, outros podem causar inchaço e gases e atrapalhar o clima. Por isso, a Cosmopolitan listou oito alimentos para evitar antes de ir para a cama. Confira a seguir:

Feijão: ingerir o alimento não é uma boa ideia antes do sexo porque, além de causar gases, o feijão contém um açúcar que não é digerido e causa inchaço, de acordo com um estudo publicado no Nutrition Journal.

Adoçantes: tudo bem, eles não contêm calorias e são indicados para dietas, mas os adoçantes têm compostos difíceis de serem digeridos, como sorbitol, o que pode causar grande inchaço.

Brócolis: na mesma lista que o feijão, brócolis e couve-flor contêm um açúcar difícil de digerir. Para esse processo, seu corpo precisa liberar gases. E claro, essa não é a melhor coisa para se fazer durante o sexo.

Carne vermelha: um jantar com carne vermelha pode parecer ideal para uma noite romântica, mas esse alimento é gorduroso e faz com que seu corpo foque as energias em digeri-lo. Assim, você vai se sentir cansada e com sono antes mesmo que o clima esquente.

Bala de alcaçuz preto: curiosamente, esse alimento traz alterações hormonais e pode diminuir o desejo sexual em homens e mulheres, de acordo com o New England Journal Medicine. De fato, o alcaçuz é incomum no Brasil e é preciso consumir grande quantidade para sentir os maus efeitos, mas é melhor evitá-lo antes de uma noite de sexo.

Queijo: 75% das pessoas têm algum tipo de intolerância à lactose. Por isso, como a maioria tem dificuldade em digerir produtos lácteos, como queijo e leite, você pode deixar a pizza de mussarela de lado se não quiser ter gases e inchaço mais tarde.

Álcool: a bebida alcoólica ajuda os casais a se soltarem durante o sexo, mas tomar um champanhe ou um vinho pode causar sono. Se você preferir a cervejinha, ainda vai ter que encarar inchaço e alguns gases.

Chiclete: não é um alimento, mas é importante saber que, mesmo que a goma de mascar traga um hálito fresco, todo o ar que você engole enquanto masca pode causar gases.

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